A Secretaria Municipal de Saúde de Cuiabá emitiu, nesta terça-feira (29), um alerta sobre os efeitos do calor extremo na saúde da população. O aviso meteorológico citado pelo município permanece válido até as 18h de quarta-feira (30), período em que as temperaturas devem continuar elevadas na capital mato-grossense.
Além do risco de desidratação e insolação, a exposição prolongada ao calor pode agravar doenças crônicas e favorecer problemas gastrointestinais. De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde de Cuiabá, a rede de urgência e emergência registrou 156 pacientes com diagnóstico de diarreia e gastroenterite de origem infecciosa presumível entre os dias 25 e 28 de setembro.
O número corresponde a 5,8% dos diagnósticos analisados no período. A secretaria relaciona a atenção ao cenário de calor intenso, que pode aumentar a perda de líquidos pelo organismo e exigir mais cuidados com a conservação de alimentos, a procedência da água e a higiene durante o preparo e o consumo.
Calor intenso exige reforço na hidratação
A principal recomendação aos moradores é aumentar a ingestão de água ao longo do dia, sem esperar o surgimento da sede. A orientação é especialmente importante para pessoas que permanecem em ambientes quentes, praticam atividades físicas ou trabalham expostas diretamente ao sol.
A população também deve dar preferência a alimentos leves e verificar a origem e as condições de conservação daquilo que será consumido. Em períodos de temperaturas elevadas, o armazenamento inadequado pode comprometer a qualidade dos alimentos. A secretaria orienta ainda que os moradores redobrem a atenção com a procedência da água utilizada para beber e preparar refeições.
Outra medida indicada é evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, quando o calor tende a ser mais intenso. Sempre que possível, é recomendado permanecer em locais arejados e buscar sombra, principalmente durante atividades realizadas ao ar livre.
Quem precisa de atenção redobrada
Bebês, crianças pequenas, gestantes e idosos estão entre os grupos mais vulneráveis aos efeitos do calor extremo. Também devem adotar cuidados reforçados as pessoas com doenças crônicas e os trabalhadores que passam longos períodos sob o sol.
Nessas situações, a perda de líquidos pode ocorrer de maneira mais rápida, enquanto os sinais de alerta podem ser percebidos tardiamente. Por isso, familiares, responsáveis e colegas de trabalho devem observar mudanças no comportamento, fraqueza ou outros sintomas associados à exposição ao calor.
A Secretaria Municipal de Saúde recomenda procurar atendimento médico diante de sede intensa, fraqueza, tontura, náusea, dor de cabeça, confusão mental ou desmaio. Esses sinais podem indicar que o organismo está sofrendo com a falta de hidratação ou com os efeitos da exposição excessiva ao calor.
Cuidados ajudam a prevenir diarreia e gastroenterite
O alerta municipal chama atenção para a relação entre o calor, o consumo de água sem tratamento e a conservação inadequada de alimentos. A prevenção depende de medidas simples, como manter a hidratação, escolher alimentos leves e observar a procedência da água e dos produtos consumidos.
Em caso de diarreia, náusea, fraqueza ou outros sintomas, a recomendação é buscar avaliação em um serviço de saúde, sobretudo quando o paciente pertence a um grupo vulnerável. A procura por atendimento também é indicada quando houver sinais de desidratação, confusão mental ou desmaio.
O alerta sobre o calor extremo em Cuiabá ocorre após a Defesa Civil de Cuiabá divulgar um aviso sobre a possibilidade de temperaturas acima de 40°C e risco de incêndios. A orientação da área da saúde reforça que os cuidados devem ser mantidos durante todo o período de temperaturas elevadas.
